अगर हम हिंदी में किसी से बात करें तो हिंदी में ही करें। बेवजह हिंदी में अंग्रेजी के शब्द डालने की जरूरत नहीं है। या फिर अंग्रेजी में ही बात करें। हम अंग्रेजी के चक्कर में कई हिंदी के शब्द भूलते जा रहें हैं। आश्चर्य होता है कि आज हिंदी पढ़ाने वाले भी रोमन में हिंदी पढ़ा रहें हैं। पांच मिनट भी बहुत से लोग सही तरीके हिंदी नहीं बोल पाते फिर बहाना कि मेरी हिंदी कमजोर है। यह कह कर हिन्दीवाले ही खुश होते हैं। ऐसे लोगों की अंग्रेजी भी कभी सुनिएगा... एक परिचित डॉक्टर हैं उनके बेटे को पब्लिक स्कूल में हिंदी बोलने पर जमकर डांट लगी। डॉक्टर पिता स्कूल पहुँचे तो उन्हें भी खूब सुनने को मिला। फिर क्या डॉक्टर साहब ने ऐसी अंग्रेजी बोली कि प्रिंसिपल साहब चुप। डॉक्टर साहब यहीं नहीं रुके बोले कि हिंदी बोलने वाले अपने बेटे को वह एमबीबीएस करा कर रहेंगे।आज उनका बेटा एमडी कर दिल्ली एम्स में है। डाक्टर साहब कहते हैं कि अंग्रेजी में भले डाक्टरी की पढ़ाई की इलाज तो अपनी भाषा में करनी है। पढ़े लिखे मरीज भी हिंदी में ही मर्ज की दवा समझते हैं। जिस भाषा में सहज हैं उसी में बोलिए...
क्या आपने कभी सुना है कि कोई फल ऐसा भी होता है जिसे दिन में नहीं, बल्कि रात में खाना ज्यादा फायदेमंद होता है? यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह सच है। इस फल का नाम है कीवी (Kiwi)। रात में कीवी खाने का रहस्य कीवी एक ऐसा फल है जिसे रात में खाने के कई फायदे हैं। यह न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि आपकी नींद की गुणवत्ता को भी सुधारता है। --- रात में कीवी क्यों खाना चाहिए? 1. बेहतर नींद के लिए मददगार: कीवी में सेरोटोनिन नामक एक प्राकृतिक हार्मोन पाया जाता है, जो आपके मस्तिष्क को आराम देने में मदद करता है। यह आपकी नींद को गहरा और सुकूनभरा बनाता है। 2. पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है: रात के खाने के बाद अगर आप कीवी खाते हैं, तो यह आपकी पाचन प्रक्रिया को तेज करता है। इसमें मौजूद फाइबर आपकी आंतों को साफ रखने में मदद करता है। 3. वजन घटाने में सहायक: अगर आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो रात में कीवी खाना एक बेहतरीन विकल्प है। यह कम कैलोरी वाला फल है और रात में इसे खाने से भूख भी नियंत्रित रहती है। 4. इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है: कीवी में विटामिन C ...
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