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रिपोर्टिंग के दौरान जिज्ञासा-पूर्ण लेखन कैसे सुनिश्चित किया जाए, इसके लिए निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान दें:  1. विषय की गहराई से समझ    - समाचार का पूरा परिप्रेक्ष्य समझें: किसी भी खबर को लिखने से पहले उसके सभी पहलुओं पर विचार करें। जैसे, अगर यह कोई घटना है, तो उसके कारण, परिणाम, और उससे प्रभावित लोगों के दृष्टिकोण को भी शामिल करें।    - पाठक के दृष्टिकोण से सोचें: खबर पढ़ने वाला व्यक्ति किन सवालों के उत्तर जानना चाहेगा, यह ध्यान में रखें। उदाहरण के तौर पर, घटना कब, कहां, क्यों और कैसे हुई? इसका प्रभाव क्या होगा? ये सभी प्रश्न आपके लेखन में स्पष्ट होने चाहिए।  2. स्रोतों से पूरी जानकारी प्राप्त करें     - स्पष्ट सवाल पूछें: जब आप किसी से जानकारी ले रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आपके सवाल स्पष्ट और सटीक हों। अगर जानकारी में कोई कमी है, तो उसे पूरा करने के लिए अधिक सवाल पूछें। हमेशा अनुमान पर भरोसा न करें।    - सम्बंधित पक्षों से संवाद करें: अगर खबर कई लोगों या पक्षों पर आधारित है, तो सभी संबंधित लोगों से जानकारी इकट्ठा करें। एकतरफा जानकारी...

बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने के लिए एक संतुलित जीवनशैली अपनाना आवश्यक है। इसमें सही आहार, नियमित व्यायाम, मानसिक स्वास्थ्य, और स्वस्थ आदतों का पालन शामिल है। यहाँ कुछ सुझाव दिए जा रहे हैं जो आपको स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं: ### **क्या खाएं:** 1. **संतुलित आहार**:     - **फल और सब्जियाँ**: रोजाना विभिन्न प्रकार के ताजे फल और सब्जियाँ खाएं। इनमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं।    - **प्रोटीन**: प्रोटीन युक्त आहार जैसे दालें, फलियाँ, अंडे, मछली, और नट्स का सेवन करें। प्रोटीन मांसपेशियों की मरम्मत और विकास में सहायक होता है।    - **होल ग्रेन्स**: गेहूं, जई, जौ और ब्राउन राइस जैसे होल ग्रेन्स का सेवन करें। ये ऊर्जा प्रदान करते हैं और पाचन को बेहतर बनाते हैं।    - **दुग्ध उत्पाद**: दूध, दही, पनीर और अन्य दुग्ध उत्पाद कैल्शियम और विटामिन डी के अच्छे स्रोत होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत रखते हैं।    - **अच्छे वसा**: अच्छे वसा जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ, जैसे कि मछ...

 आधार से संबंधित कुछ मुख्य जानकारी आधारबद्ध जन्म पंजीकरण (ALBR- Aadhaar Linked Birth Registration) भारतीय विशिष्ट पहचान प्राधिकरण द्वारा उत्तर प्रदेश सरकार की सहायता से चलाया जा रहा है आधारबद्ध जन्म पंजीकरण (ALBR- Aadhaar Linked Birth Registration) आधारबद्ध जन्म पंजीकरण के अंतर्गत जन्म के समय ही सरकारी एवम् निजी अस्पतालों एवं स्वास्थ्य केन्द्रों पर बच्चों का आधार पंजीकरण किया जाता है. आधारबद्ध जन्म पंजीकरण राज्य में जन्म पंजीकरण में तेजी लाने के लिए शुरू किया गया है, और सेवाओं के समय पर और सुनिश्चित वितरण के लिए बच्चों के डेटाबेस के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, इस पहल से बच्चों को सभी कल्याण और स्वास्थ्य संबंधी लाभों के वितरण की निगरानी करने और बच्चे के जन्म से टीकाकरण से लेकर स्कूल में प्रवेश तक पर नज़र रखने में मदद मिलेगी। जन्म प्रमाण पत्र की सत्यता का पता लगाने के लिए उसपर स्थित QR कोड को स्कैन करे 0-5 आधार नामांकन 5 साल तक के आयु के बच्चे के आधार नामांकन के समय उनका बायोमेट्रिक नहीं लिया जाता है उनका सिर्फ फोटो लिया जाता है। माता या पिता में से किसी एक को अपना बीओमेट्रिक ...